PRÄVENTION TRIFFT ROUTINE

PRÄVENTION TRIFFT ROUTINE

PRÄVENTION TRIFFT ROUTINE

Zertifizierte Präventionskurse von pilaME + die DAYLY App im Bundle

Starte mit einem anerkannten Online-Präventionskurs von pilaME – und werde ganzheitlich von DAYLY im Alltag begleitet.
Professionell. Nahbar. Ohne Druck.

Bundle sichern & 50% sparen

Bundle sichern & 50% sparen

WAS IST EIN PRÄVENTIONSKURS?

WAS IST EIN PRÄVENTIONSKURS?

WAS IST EIN PRÄVENTIONSKURS?

Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse nach § 20 SGB V, die von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.
Ziel ist es, deine Gesundheit langfristig zu stärken – zum Beispiel durch Bewegung, Stressreduktion und Körperwahrnehmung.

Die Online-Präventionskurse von pilaME® sind:
- von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert
- wissenschaftlich fundiert
- professionell angeleitet
- flexibel online durchführbar

Die Online-Präventionskurse von pilaME® sind:
- von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert
- wissenschaftlich fundiert
- professionell angeleitet
- flexibel online durchführbar

💡 Das Beste:

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du von deiner Krankenkasse garantiert eine Kostenerstattung von mindestens 80 %, meist sogar 100 % der Kursgebühr.

💡 Das Beste:

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du von deiner Krankenkasse garantiert eine Kostenerstattung von mindestens 80 %, meist sogar 100 % der Kursgebühr.

pilaME® PRÄVENTIONSKURSE

pilaME® PRÄVENTIONSKURSE

pilaME® PRÄVENTIONSKURSE

Die Kurse unterstützen dich dabei:

Rücken und Muskulatur gezielt zu stärken
Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern
Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren
gesunde Bewegungsroutinen aufzubauen

DAYLY -
PILATES & ROUTINE APP

DAYLY -
PILATES & ROUTINE APP

DAYLY -
PILATES & ROUTINE APP

DAYLY begleitet dich weiter mit:

Pilates- & Yoga-Sessions für jedes Level
kurzen Einheiten ab 5 Minuten
Meditationen, Atem- & Achtsamkeitsübungen
individuellem Trainingsplan & täglichen Quotes
LIVE-Trainings mit Trainerinnen
gesunder Inspiration rund um Ernährung

DAYLY begleitet dich weiter mit:

Pilates- & Yoga-Sessions für jedes Level
kurzen Einheiten ab 5 Minuten
Meditationen, Atem- & Achtsamkeitsübungen
individuellem Trainingsplan & täglichen Quotes
In-App LIVE-Trainings

DAS BUNDLE: pilaME x DAYLY.
ALLE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

DAS BUNDLE: pilaME x DAYLY.
ALLE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

spare über 55,00€

spare über 55,00€

Zertifizierter Online-Präventionskurs von pilaME®

Mindestens 80 %, meist 100 % Kostenerstattung durch die Krankenkasse

DAYLY App als tägliche Begleitung

50 % Rabatt auf dein DAYLY Jahres-Abo

Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Mind & Routine

Flexibel, online & alltagstauglich

Spare über 55,00€

Wähle einen unserer Präventionskurse und erhalte 50% Rabatt auf dein DAYLY Jahresabo:

Wähle einen unserer Präventionskurse und erhalte 50% Rabatt auf dein DAYLY Jahresabo:

GANZKÖRPER PILATES

Besonders geeignet für AnfängerInnen

GANZKÖRPER PILATES

Besonders geeignet für AnfängerInnen

POWER PILATES

Geeignet für Fortgeschrittene

POWER PILATES

Geeignet für Fortgeschrittene

BECKENBODEN PILATES

Geeignet für alle Mamas nach der Rückbildung

BECKENBODEN PILATES

Geeignet für alle Mamas nach der Rückbildung

SCHWANGERSCHAFTS PILATES

Speziell entwickelt für alle Schwangeren

SCHWANGERSCHAFTS PILATES

Speziell entwickelt für alle Schwangeren

Gesundes Training ohne Risiko - erstattet von deiner Krankenkasse!

Du musst nichts können.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach beginnen.

Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Kontinuität.
Um Freundlichkeit mit dir selbst.
Und um Veränderung, die von innen kommt.

Jetzt kostenfrei starten

Jetzt kostenfrei starten

Du musst nichts können.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach beginnen.

Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Kontinuität.
Um Freundlichkeit mit dir selbst.
Und um Veränderung, die von innen kommt.

Jetzt kostenfrei starten

Jetzt kostenfrei starten

Du musst nichts können.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach beginnen.

Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Kontinuität.
Um Freundlichkeit mit dir selbst.
Und um Veränderung, die von innen kommt.

Jetzt kostenfrei starten

Jetzt kostenfrei starten

Zur Kursauswahl