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ROUTINE IST DER SCHLÜSSEL

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"Ich bin Moderatorin, Mutter von 2 Kindern und voller Kraft in die 40iger gestartet. Es ist nie zu spät etwas umzustellen, wir lernen uns selbst weiter kennen und das Leben darf immer besser werden!"

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Alina Merkau, Co-Founderin

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dir mehr Balance im Alltag wünschst

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Bewegung ohne Leistungsdruck suchst

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oft wenig Zeit hast, aber trotzdem dranbleiben willst

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keine perfekte Routine brauchst, sondern eine echte

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Sofia Delgado
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Alex Romero

"Ich habs mich getraut und bin total positiv überrascht...ehrlicherweise hätte ich nie gedacht, dass mich Pilates so "fertig" macht. Danke für deine Motivation, ich bin sonst sportfaul und es hat mega gut getan."

NICOLE

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Du musst nichts können.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach beginnen.

Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Kontinuität.
Um Freundlichkeit mit dir selbst.
Und um Veränderung, die von innen kommt.

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